Volet entraînement

Tu peux te procurer un programme à l'achat unique ou t'abonner. Après ton abonnement ou achat, reviens dans ce volet pour débuter les programmes que tu désires.

S'abonner

Tous les Programmes

Summer Mom POPULAIRE
MAMANS ACTIVES

Summer Mom - fit & tone

Édition spéciale été pour mamans actives

6 semaines 60$
Power Flow NOUVEAU
MAMANS ACTIVES

Power Flow - Express workout

Workouts express et efficaces

6 semaines 60$
Mama Tonique BEST-SELLER
ABDOMINAUX CORE

Mama Tonique 2.0

Le plus efficace pour retrouver un ventre tonique

8 semaines 89$
Mommy Fit Grossesse
GROSSESSE PRÉNATAL

Mommy Fit - Grossesse active

Pour une grossesse active et en santé

Toute la grossesse 119$
Mommy Fit Postnatal
POSTNATAL

Mommy fit postnatal

Remise en forme complète pour nouvelles mamans

12 semaines 119$
Back on Track
MAMANS ACTIVES

Back on track mama

Remise en forme progressive

6 semaines 60$
Super Mom
MAMANS ACTIVES

Super Mom - force & sculpte

Force et sculpture pour super mamans

6 semaines 60$
Pilates Fit
PILATES

Pilates - Fit & tone

Pilates Focus Core avec Sophie Pastore

6 semaines 120$
Yoga Postnatal
YOGA

Yoga fit & postnatal

Yoga postnatal et remise en forme

12 semaines 50$
Core 101
ABDOMINAUX CORE

CORE 101 - Les bases

Les bases de la tonicité abdominale

4 semaines 40$
HIIT Mama
MAMANS ACTIVES

HIIT IT MAMA

HIIT intense pour repousser tes limites

6 semaines 60$
Maman Débute
MAMANS ACTIVES

Maman débute

Idéal pour débuter l'entraînement

6 semaines 60$

Accède à TOUS les programmes avec l'abonnement

Plus de 20 programmes + nouveaux challenges chaque mois + communauté exclusive

Voir les abonnements